设备与配件
Rindfleisch-Kebabs mit Monkey-Gland-Sauce
准备工作 25 分钟
总数 2小时
4 Portionen
食材
-
Öl30 g
-
Zwiebeln in Stücken150 g
-
Knoblauchzehen2
-
Mango-Chutney250 g
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stückige Tomaten250 g
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Apfelessig20 g
-
Worcester-Sauce40 g
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brauner Zucker15 g
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Tabasco1 TL
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Salz1 TL
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Rumpsteak mit Fettrand, in Streifen (à 1 x 8 cm)1000 g
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
58 g
热量
2242 kJ /
534 kcal
脂肪
19 g
纤维
2.1 g
碳水化合物
30 g
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