跳至主要内容 搜索
Bolivian Rice Pilaf

Bolivian Rice Pilaf
4.4 10 评分
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
6 portions
马上体验

食材

  • carrots cut in sticks (5 cm x 0.5 cm)
    250 g
  • coconut oil
    3 Tbsp
  • garlic cloves crushed
    2
  • fine sea salt
    1 ½ tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
  • dried sage
    2 Tbsp
  • fresh oregano
    2 Tbsp
  • mint leaves
    3 Tbsp
  • water
    1000 g
  • quinoa grains
    100 g
  • wild rice mix
    250 g
  • spring onions cut in pieces
    6
    60 g shallots, cut in pieces
  • red peppers diced (1 cm)
    120 g
  • limes zest and juice, to taste
    2 - 3

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 7 g
热量 1155 kJ / 276 kcal
脂肪 7 g
纤维 4.2 g
碳水化合物 44 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

South American Party 10 道食谱
英国和爱尔兰

您可能还喜欢...

显示所有

Carrot and Swede Mash

4.6(142)

20 分钟

Chapatis

4.4(67)

1小时 30 分钟

Minted Mushy Peas with Crème Fraîche

4.8(143)

20 分钟

Cauliflower and Broccoli Gratin

4.2(96)

50 分钟

Creamy Leeks

4.5(4)

25 分钟

Brussels Sprouts with Cranberries and Pecans

4.2(66)

35 分钟

Pancetta-Wrapped Apricot Stuffing Roll (Australia)

5.0(14)

1小时

Rice Salad with Vegetables

3.9(23)

45 分钟

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

3.6(62)

10 分钟

Pease Pudding

2.7(3)

13小时 10 分钟

Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce

4.6(21)

1小时

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

3.9(9)

30 分钟

 显示所有