设备与配件
Muslinger i krydret tomatsauce
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 portioner
食材
-
løg skåret i halve120 g
-
fed hvidløg1
-
olivenolie85 g
-
½ tsk chili, tørret i flager, efter smagcayennepeber, stødt efter smag½ tsk
-
friske muslinger i skallen skrubbet, uden skæg1000 g
-
hakkede tomater fra dåse eller friske200 g
-
tør hvidvin100 g
-
salt1 knivspids
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
6 g
热量
1076 kJ /
257 kcal
脂肪
22 g
纤维
1.1 g
碳水化合物
4 g
您可能还喜欢...
显示所有Stegte nudler med rejer
无评分
Ris-bowls med laks (2500 kcal)
无评分
Fisk med grøntsager, sauce og kartofler (2500 kcal)
1小时 15 分钟
Laks med kartofler og porresauce (2200 kcal)
无评分
Laks med ris og dildsauce (2500 kcal)
无评分
Sushibowls med laks (2200 kcal)
无评分
Laks med broccoli og kartofler (1800 kcal)
无评分
Havbras med krydderolie
无评分
Laks med grøntsagssovs
无评分
Burger af havtaske og laks
无评分
Fiskeburger
无评分
Laks med aromaer ved 50°C
无评分