设备与配件
Pâtes au thon
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
4 portions
食材
La sauce au thon
-
100 g d'oignons coupés en deux
-
40 g d'huile d'olive
-
700 g de tomates entières pelées au jus égouttées et coupées en quatre
-
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 c. à café d'origan déshydraté
-
280 g de thon en boîte au naturel égoutté
-
100 g d'olives noires dénoyautées
-
20 g de câpres en saumure
Les pâtes
-
1700 g d'eau
-
250 g de pâtes sèches type gros coudes
-
1 c. à soupe de gros sel
-
20 g de parmesan râpé
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
37 g
热量
2754 kJ /
657 kcal
脂肪
32 g
碳水化合物
53 g
您可能还喜欢...
显示所有Riz frit à l'ananas, crevettes et basilic thaï
35 分钟
Riz cantonais, brochettes de crevettes marinées
1小时 45 分钟
Tagliatelle au pesto d'oseille
30 分钟
Saumon et riz aux champignons
30 分钟
Farfalle maison au persil et pesto de tomates séchées
1小时
Riz aux petits légumes et crevettes sautées
45 分钟
Lasagne de bœuf aux artichauts et à la scamorza
1小时 35 分钟
Boulettes de riz à la tomate
25 分钟
Ravioli asperge-roquette
2小时
Ravioles sauce au foie gras
40 分钟
Salade de pâtes au thon et aux olives
25 分钟
Risotto de printemps au bouillon d'épluchures
1小时 30 分钟