Canja de maruca

Canja de maruca

4.7 26 评分

准备工作 5 分钟

总数 35 分钟

6 doses

食材

cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
3
folhas de salsa
1 c. sopa de
pimenta preta
5 grãos de
azeite
30 g
água
1000 g
medalhões de maruca
4
sal
1 c. chá de
arroz agulha
85 g
espinafres
200 g
hortelã só as folhas
1 pé de

难易度

初级

营养价值每 1 dose

蛋白质 14 g

热量 0 kJ / 154 kcal

脂肪 6 g

碳水化合物 12 g

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