跳至主要内容 搜索
Schweinefilet mit Knoblauchsprossen (肉炒蒜苔)

Schweinefilet mit Knoblauchsprossen (肉炒蒜苔)
2.2 86 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时
4 Portionen
马上体验

食材

  • Schweinefilet in Streifen (1 x 5 cm)
    200 g
  • Speisestärke (30 g)
    2 EL
  • Reiswein (z.B. Mirin oder Sake)
    10 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    10 g
  • neutrales Öl
    20 g
  • Knoblauchsprossen in Stücken (4 cm), siehe Tipp
    360 g
  • Wasser
    20 g
  • dunkle Sojasauce (siehe Tipp)
    20 g
  • Szechuan-Pfeffer-Pulver (siehe Tipp)
    ½ TL
  • Salz
    ½ TL

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 14 g
热量 616 kJ / 147 kcal
脂肪 6 g
纤维 1.2 g
碳水化合物 7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Grüße aus dem Land des Lächelns 68 道食谱
德国

您可能还喜欢...

显示所有

Zucchini-Bacon-Hähnchen mit Zucchini-Tomaten-Reis

4.3(222)

1小时

Hähnchenbrust Genovese

4.4(97)

35 分钟

Italienisches Gulasch

4.0(184)

2小时

Türkischer Lamm-Gemüse-Eintopf (Etli Türlü)

4.0(33)

1小时 20 分钟

Zucchini-Knödel-Lasagne

4.2(163)

1小时 10 分钟

Kalbsmedaillons mit Sauce Béarnaise und Fingermöhren

4.6(97)

1小时

Grünes Curry mit Hackbällchen

4.4(133)

45 分钟

Cremiger Hähnchen-Spinat-Topf

4.5(173)

25 分钟

Chicken Wings in rauchiger Honigmarinade

4.2(72)

1小时 30 分钟

Hähnchenbrust mit Frischkäsefüllung

4.4(132)

55 分钟

Makkaroni-Hackfleisch-Suppe

4.3(556)

50 分钟

Basilikum-Nocken-Auflauf

4.1(58)

1小时

 显示所有