设备与配件
Gemüse Biryani
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
4 Portionen
食材
Reis
-
Knoblauchzehen2
-
Ingwer, frisch geschält, in Scheiben (2 mm)10 g
-
Ghee (siehe Tipp)50 g
-
Basmati-Reis gewaschen300 g
-
Kreuzkümmelsamen1 TL
-
Kurkuma, gemahlen2 TL
-
schwarze Senfkörner½ TL
-
Curry1 TL
Gemüse
-
Wasser1000 g
-
Kartoffeln, festkochend in Würfeln (2 cm)150 g
-
Möhren in Scheiben (1 cm)100 g
-
Erbsen, TK150 g
-
Cashewkern, ungeröstet75 g
-
Sultaninen50 g
Sauce und Fertigstellung
-
Naturjoghurt100 g
-
Garam Masala (siehe Tipp)1 TL
-
Salz½ TL
-
Zitronensaft1 TL
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
11 g
热量
1937 kJ /
463 kcal
脂肪
25 g
碳水化合物
49 g
您可能还喜欢...
显示所有Veganer Bohnen-Eintopf
13小时 30 分钟
Süßkartoffel-Klebreistaschen mit roter Bohnenfüllung
1小时 50 分钟
Culurgiones - Sardische Ravioli
2小时
Schlutzkrapfen mit Walnussfüllung
1小时 15 分钟
Blumenkohl-Kichererbsen-Suppe
50 分钟
Vegetarischer Parmentier mit Auberginen-Linsen-Bolognese
1小时 40 分钟
Kichererbsen-Reis-Laibchen mit Ofenkürbis und Labneh
1小时 30 分钟
Käseknödel mit lauwarmem Gemüsesalat
2小时 10 分钟
Überbackene Pfannkuchenrollen
1小时 15 分钟
Vegane Mandel-Pasta mit Spinat
30 分钟
Kürbis-Cannelloni
1小时 10 分钟
Risotto mit Spargel und Mangold
45 分钟