Nadan Mutta (Eier Curry)

Nadan Mutta (Eier Curry)

4.1 265 评分

准备工作 15 分钟

总数 50 分钟

4 Portionen

食材

Kokosöl
30 g
Fenchelsamen
1 TL
Zwiebeln geviertelt
250 g
Ingwer, frisch geschält, in Scheiben (2 mm)
20 g
Knoblauchzehen
4
rote Chilischoten, getrocknet (z.B. Kashmiri)
2
Koriander, gemahlen
1 TL
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
1 TL
Chilipulver
1 TL
Pfeffer
1 TL
Kurkuma, gemahlen
½ TL
passierte Tomaten
400 g
Salz
1 Prise
Eier hart gekocht, gepellt
6
Koriander frisch, abgezupft, zerkleinert, zum Garnieren
6 Stängel

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 13 g

热量 1104 kJ / 264 kcal

脂肪 17 g

碳水化合物 15 g

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