设备与配件
Schnelles Lamm Dhansak
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
4 Portionen
食材
-
Pflanzenöl50 g
-
Minze frisch, abgezupft5 g
-
Koriander frisch, abgezupft5 g
-
Lammfleisch mager, in Würfeln (2-3 cm)500 g
-
Garam Masala (siehe Tipp)2 TL
-
Pflanzenöl zum Braten20 g
-
Zwiebeln geviertelt150 g
-
Knoblauchzehen2
-
Butternuss-Kürbis geschält, in Würfeln (2-3 cm)200 g
-
rote Linsen150 g
-
grüne Currypaste20 g
-
Tamarinden-Paste selbst gemacht (siehe Tipp)15 g
-
Zucker25 g
-
Wasser heiß500 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz oder mehr nach Geschmack½ TL
-
Pfeffer oder mehr nach Geschmack¼ TL
-
Zitronensaft30 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
37 g
热量
2096 kJ /
501 kcal
脂肪
21 g
碳水化合物
42 g
您可能还喜欢...
显示所有Backhendl-Roulade
3小时 15 分钟
Gefüllte Paprika mit Putenschnitzel und Reis
1小时 10 分钟
Lammköfte mit Couscous und Gurkensalat
45 分钟
Käse-Speck-Pfannkuchen-Pfännchen
50 分钟
Lammkotelettes mit Blutorangensauce
1小时 10 分钟
Schneller Kürbiseintopf mit Chorizo und Koriander-Aioli
40 分钟
Gemüse-Couscous mit Lammrücken
40 分钟
Lamm mit Artischocken
1小时 30 分钟
Steak mit Bohnenpüree
40 分钟
Hähnchenbrust im Wirsingmantel
1小时
Béchamelkartoffeln
50 分钟
Putenbraten à l´orange
2小时 15 分钟