Chicken Tikka Masala

Chicken Tikka Masala

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准备工作 10 分钟

总数 45 分钟

4 Portionen

食材

Ingwer, frisch in dünnen, in Scheiben (2 mm)
10 g
Knoblauchzehen
2
Salz
1 TL
Ghee (siehe Tipp)
50 g
Zwiebel halbiert
1
Kurkuma, gemahlen
¼ TL
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
½ TL
Koriander, gemahlen
½ TL
Garam Masala (siehe Tipp)
½ TL
Paprika edelsüß
2 TL
Zucker
1 TL
Tomatenmark
10 g
stückige Tomaten (400 g)
1 Dose
Wasser
125 g
Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht
½ geh. TL
½ Würfel Hühnerbrühe
Sahne
50 g
Mandeln, gemahlen
25 g
Chicken-Tikka (siehe Tipp)
500 g

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 38 g

热量 1755 kJ / 420 kcal

脂肪 25 g

碳水化合物 11 g

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