Creme de beterraba e maçã

Creme de beterraba e maçã

4.4 28 评分

准备工作 5 分钟

总数 40 分钟

6 doses

食材

cebola cortada em pedaços
300 g
beterraba cortada em pedaços
500 g
maçã reineta cortada em pedaços
200 g
sal
1 c. chá de
azeite
30 g
água
650 g
Iogurte natural q.b. p/ servir

natas, q.b. p/ servir
Raspa de limão q.b. p/ servir

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 459.4 mg

蛋白质 2 g

热量 491.1 kJ / 117.4 kcal

脂肪 5.2 g

纤维 4 g

饱和脂肪 0.7 g

碳水化合物 17.3 g

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