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Creme de beterraba e maçã

Creme de beterraba e maçã
4.5 33 评分
准备工作 5 分钟
总数 40 分钟
6 doses
马上体验

食材

  • cebola cortada em pedaços
    300 g
  • beterraba cortada em pedaços
    500 g
  • maçã reineta cortada em pedaços
    200 g
  • sal
    1 c. chá de
  • azeite
    30 g
  • água
    650 g
  • Iogurte natural q.b. p/ servir
    natas, q.b. p/ servir
  • Raspa de limão q.b. p/ servir

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 459.4 mg
蛋白质 2 g
热量 491.1 kJ / 117.4 kcal
脂肪 5.2 g
纤维 4 g
饱和脂肪 0.7 g
碳水化合物 17.3 g

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