Łosoś z warzywami (dla dzieci)

Łosoś z warzywami (dla dzieci)

3.1 36 评分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

2 porcje

食材

30 g cebuli
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
100 g dyni piżmowej obranej, pokrojonej na kawałki
150 g fileta z łososia, świeżego bez skóry i ości, pokrojonego na kawałki
1 gałązka natki pietruszki, świeżej, tylko liście
30 g oliwy z oliwek
130 g wody
70 g zielonego groszku, mrożonego

难易度

初级

营养价值每 1 porcja

蛋白质 18.3 g

热量 1239 kJ / 296 kcal

脂肪 18.8 g

碳水化合物 13.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

DOMOWE PRZECIERY 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)

Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)

35 min

Makaron bolognese z indykiem (BLW, dla dzieci)

Makaron bolognese z indykiem (BLW, dla dzieci)

1 godz. 25 min

Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)

Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)

2 godz. 40 min

Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami

Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami

10 min

Kwiatowe rogaliki migdałowe

Kwiatowe rogaliki migdałowe

1 godz. 15 min

Makaron z kurczakiem, brokułem i szpinakiem (BLW, dla dzieci)

Makaron z kurczakiem, brokułem i szpinakiem (BLW, dla dzieci)

30 min

Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)

Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)

45 min

Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)

Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)

25 min

Marchewka i pietruszka na parze (BLW, dla dzieci)

Marchewka i pietruszka na parze (BLW, dla dzieci)

25 min

Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)

Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)

15 min

Włoska sałatka makaronowa

Włoska sałatka makaronowa

30 min

Bułeczki mleczne z czekoladą

Bułeczki mleczne z czekoladą

2 godz. 30 min

显示所有