难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 100 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 80 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 60 g batatów, obranych, pokrojonych na kawałki
- 40 g czerwonej soczewicy, suszonej
- 10 g oliwy z oliwek
-
200
g wody
或 200 g bulionu drobiowego
- 营养价值
- 每 1 porcja
- 热量
- 268 kJ / 64 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 12.4 g
- 脂肪
- 0.3 g
其他推荐食谱
显示所有
Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)
35 min
Łosoś z brokułami i beszamelem (dla dzieci)
25 min
Purée ziemniaczane z cukinią i cielęciną (dla dzieci)
1h 35min
Owsianka marchewkowa z cynamonem (BLW, dla dzieci)
25 min
Odjazdowe pizzerki
1h 40min
Purée z warzyw i mięsa
50p
Purée z bakłażana i pomidorów (dla dzieci)
30p
Gotowanie na parze ćwiartek gruszek (500-800 g)
25 min
Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach
1óra 30p
Gotowanie na parze jabłek (500-1000 g)
25 min
Halloweenowe mleczne bułki
5 Std.
Purée dyniowe z ziemniakami, porem i morszczukiem (dla dzieci)
35 min