设备与配件
Marocké kuřecí maso s kuskusem
准备工作 25 分钟
总数 45 分钟
4 porce
食材
-
1 ½ polévkové lžíce garam masala
-
3 čajové lžičky mleté kurkumy
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
¾ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
600 gramů kuřecích prsou, bez kůže, na kousky (2,5 cm)600 gramů kuřecích paliček, bez kůže vykostěných, na kousky (2,5 cm)
-
250 gramů kuskusu
-
630 gramů vody
-
1 polévková lžíce slunečnicového oleje
-
10 stonků čerstvé plocholisté petrželky pouze listů
-
3 stroužky česneku
-
80 gramů cibule napůl
-
1 polévkovou lžíci slunečnicového oleje
-
60 gramů zelených oliv bez pecek
-
1 kuřecí bujón (pro 0,5 l vody)1 čajová lžička kuřecí dochucovací pasty
-
1 citrón kůra a šťáva
难易度
初级
营养价值 每 1 porce
蛋白质
44 g
热量
2073 kJ /
496 kcal
脂肪
15 g
纤维
4 g
碳水化合物
44 g
您可能还喜欢...
显示所有Zapečené krémové těstoviny s uzenou panenkou
1小时
Vepřová panenka s celerovým pyré a kaparovo-citrónovou omáčkou
40 分钟
Pikantní telecí kousky s paprikou
30 分钟
Rýže s kuřetem a žampióny
55 分钟
Kuřecí stehenní řízky v satay omáčce
35 分钟
Telecí závitky s nivou a sýrovou omáčkou
55 分钟
Krůtí nudličky s kedlubnou, bramborami a kerblíkovou omáčkou
50 分钟
Bao buns houstičky s trhaným vepřovým a BBQ omáčkou
2小时 10 分钟
Malajské kokosové kuře
10小时
Coq au vin (kuře na červeném víně)
2小时
Mexické krůtí chilli
40 分钟
Marocké jehněčí s kuskusem
无评分