
难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Dough
- 1 oz olive oil plus extra to grease
- 16 oz bread flour
- 2 ½ oz whole wheat flour
- 9 oz warm water
- ½ oz sugar
-
2 ¼
tsp rapid rise yeast
或 1 packet/envelope rapid rise yeast - 2 tsp salt
Calzone
- 12 tbsp hazelnut and chocolate spread (Nutella®) (approx. 12 oz ), divided
- 2 bananas cut into ¼ in. rounds, divided
- 1 large egg lightly beaten
- 1 oz turbinado sugar (可省略)
- 营养价值
- 每 1 piece
- 热量
- 958 kcal / 4008 kJ
- 蛋白质
- 22 g
- 脂肪
- 28 g
- 碳水化合物
- 156 g
- 纤维
- 10 g