设备与配件
Chilli vegetarian
准备工作 25 分钟
总数 1小时 5 分钟
6 porții
食材
-
200 g ceapă, tăiată jumătățiceapă roșie tăiată jumătăți200 g
-
usturoi20 g
-
chilli, proaspăt fără semințe, după dorință1
-
ulei de măsline10 g
-
750 g roșii, din conservăroșii tăiate cuburi750 g
-
ardei grași, diferiți (ex. roșii și verzi), tăiați fâșii (cca. 2 cm lungime)200 g
-
sare1 - 1 ½ linguriță
-
porumb dulce boabe, din conservă scurs150 g
-
fasole kidney, din conservă scursă (cca. 800 g înainte de a o scurge)500 g
-
6 cârnați vegetarieni, la alegerecârnați din soia și ciuperci, vegetarieni (450-600 g)6
-
3 - 4 fire pătrunjel verde, doar frunzelecoriandru proaspăt doar frunzele3 - 4 fire
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
蛋白质
24 g
热量
1745 kJ /
418 kcal
脂肪
21 g
纤维
13.3 g
碳水化合物
27 g
您可能还喜欢...
显示所有Găluște cu prune
55 分钟
Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)
1小时 40 分钟
Focaccia florală
无评分
Bugeri vegani
无评分
Medalioane din legume
1小时 10 分钟
Tartă cu ciuperci, castane și merișoare
1小时
Tăiței spätzle cu sparanghel și sos de smântănă cu leurdă
无评分
Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte
无评分
Ruladă cu brânză de capră
2小时 45 分钟
Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure
无评分
Cartofi gratinați
1小时 10 分钟
Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri
50 分钟