Petits pains garnis marocains (Batbout)

Petits pains garnis marocains (Batbout)

3.0 10 评分

准备工作 30 分钟

总数 2小时 40 分钟

8 morceaux

食材

Pâte

300 g d'eau
15 g de levure fraîche
500 g de farine blanche
15 g de sel fin
2 c. à café de poudre de curcuma séché
30 g de coriandre fraîche
30 g de menthe fraîche
30 g de persil plat frais

Farce à la viande épicée

100 g d'oignons coupés en deux
50 g de poivrons jaunes en morceaux
50 g de poivrons rouges en morceaux
30 g de coriandre fraîche
30 g de menthe fraîche
30 g de persil plat frais
300 g de bœuf haché
2 pincées de sel fin selon votre goût
2 pincées de poivre moulu selon votre goût
2 c. à café de poudre de curcuma séché
1 pincée de cumin en poudre

Montage

de l'huile d'olive pour la friture, plus un supplément pour vous graisser les mains

难易度

中级

营养价值每 1 morceau/part

蛋白质 17 g

热量 2134 kJ / 510 kcal

脂肪 27 g

碳水化合物 51 g

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