Randensalat

Randensalat

4.4 166 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

6 Portionen

食材

Randen roh, geschält, geviertelt
400 g
Karotten in Stücken
100 g
Zwiebeln
20 g
grüner Apfel (ca. 100 g), geviertelt
1
Koriander nur Blätter, nach Belieben
2 - 3 Stängel
2 - 3 Stängel frische Petersilie, nur Blätter, nach Belieben
natives Olivenöl extra
2 EL
Zitronensaft
10 - 20 g
Salz nach Belieben
¼ TL
schwarzer Pfeffer (可选的) nach Belieben
1 Prise
Zucker (可选的) nach Belieben
1 Prise

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 1 g

热量 350 kJ / 84 kcal

脂肪 4 g

纤维 2.7 g

碳水化合物 10 g

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