Gebackener Spinat mit Eiern

Gebackener Spinat mit Eiern

4.1 22 评分

准备工作 15 分钟

总数 35 分钟

6 Portionen

食材

Blattspinat, gefroren aufgetaut
500 g
Hartkäse zum Gratinieren (z. B. Gruyère, Cheddar, Parmesan)
50 g
Knoblauchzehe
1
natives Olivenöl extra
50 g
Salz
1 TL
Mehl
50 g
Milch
500 g
Butter
30 g
Muskatnuss, gemahlen
1 Prise
schwarzer Pfeffer gemahlen
1 Prise
Eier
6

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 15 g

热量 1327 kJ / 317 kcal

脂肪 24 g

纤维 1.8 g

碳水化合物 11 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Mediterrane Küche 67 道食谱
瑞士

您可能还喜欢...

显示所有

Kichererbsen-Tomaten-Blinis

Kichererbsen-Tomaten-Blinis

30 分钟

Bohnensalat mit Speck

Bohnensalat mit Speck

40 分钟

Omelette-Muffins aus dem Nester

Omelette-Muffins aus dem Nester

50 分钟

Knuspriger Reissalat mit Poulet und Sataysauce

Knuspriger Reissalat mit Poulet und Sataysauce

1小时

Thunfisch-Pasteten aus dem Nester

Thunfisch-Pasteten aus dem Nester

无评分

Grüne Mini-Shakshukas aus dem Nester

Grüne Mini-Shakshukas aus dem Nester

无评分

Mini-Krevetten-Omelettes aus dem Nester

Mini-Krevetten-Omelettes aus dem Nester

35 分钟

Knuspersticks

Knuspersticks

1小时 30 分钟

Superhelden-Omelettes

Superhelden-Omelettes

50 分钟

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

20 分钟

Bao-Buns aus dem Nester

Bao-Buns aus dem Nester

1小时

Mediterraner Pastasalat

Mediterraner Pastasalat

40 分钟

显示所有