难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 10 g d'huile
- 10 g de gingembre
- 400 g de chair de potiron, en morceaux
- 100 g de pommes de terre, en morceaux
- 50 g de noix de cajou, fraîche
- ½ c. à café de sel
- 2 pincées de poivre blanc moulu
- 750 g d'eau
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 592 kJ / 141 kcal
- 蛋白质
- 4 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 脂肪
- 9 g
- 纤维
- 2.9 g
其他推荐食谱
显示所有Soupe de lentilles corail aux légumes
35 Min
Velouté de champignons des bois
25 min
Velouté courge-coco
45min
Soupe onctueuse végétarienne
45min
Soupe de potiron
35 Min
Velouté de champignons
20min
Velouté de poireaux et croûtes jambon-fromage
35 Min
Velouté de tomate
30min
Soupe du chalet
40min
Velouté de poivrons
20min
Soupe de blettes au gingembre
40min
Soupe aux asperges et à l'aneth
25 min