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Fisch Curry

Fisch Curry
3.8 71 评分
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
4 Portionen
马上体验

食材

  • Zwiebel in Hälften
    1
  • Karotten in Stücken
    400 g
  • pflanzliches Öl
    20 g
  • Lauch in Rondellen (1 cm)
    100 g
  • Curry, gemahlen mild
    3 TL
  • Wasser
    100 g
  • Kokosnussmilch
    400 g
  • feinkörniges Salz
    1 TL
  • schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
    ½ TL
  • Filets von weissem Fisch, enthäutet Filets, in Stücken (2-3 cm)
    500 g

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 25 g
热量 1490 kJ / 359 kcal
脂肪 23 g
纤维 4.1 g
碳水化合物 11 g

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