设备与配件
Salată de alac și pui
准备工作 30 分钟
总数 1小时 15 分钟
6 porții
食材
-
apă500 g
-
sare plus după gust1 linguriță
-
alac150 g
-
ardei grași roșii tăiați cuburi (cca. 0,5 cm)200 g
-
piept de pui, cu sau fără piele tăiat fâșii (cca. 5 x 1 cm)300 g
-
ulei de măsline extravirgin50 g
-
piper măcinat plus după gust2 prize
-
migdale crude40 g
-
șalote40 g
-
ierburi aromate proaspete, în amestec (ex. coriandru, pătrunjel), doar frunzele4 - 5 fire
-
20 g oțet balsamicoțet din vin20 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (可选的)20 g
-
rucola60 g
-
20 g nuci, întregisemințe de pin, crude20 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
蛋白质
19 g
热量
1224 kJ /
292 kcal
脂肪
15 g
纤维
5 g
碳水化合物
19 g
您可能还喜欢...
显示所有Salată cu quinoa și fasole verde
30 分钟
Bol Buddha cu carne de pui
1小时
Ceapă fermentată (Cutter)
无评分
Salată cu ton și avocado
20 分钟
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45 分钟
Clătite din hrișcă la cuptor
无评分
Dressing cu gorgonzola
无评分
Salată Green Goddess
无评分
Ouă onsen crocante cu varză
无评分
Carpaccio de sfeclă roșie cu brânză burrata
1小时 25 分钟
Tacos cu legume și fasole kidney
30 分钟
Sushi Temaki
无评分