设备与配件
Salată de alac și pui
准备工作 30 分钟
总数 1小时 15 分钟
6 porții
食材
-
apă500 g
-
sare plus după gust1 linguriță
-
alac150 g
-
ardei grași roșii tăiați cuburi (cca. 0,5 cm)200 g
-
piept de pui, cu sau fără piele tăiat fâșii (cca. 5 x 1 cm)300 g
-
ulei de măsline extravirgin50 g
-
piper măcinat plus după gust2 prize
-
migdale crude40 g
-
șalote40 g
-
ierburi aromate proaspete, în amestec (ex. coriandru, pătrunjel), doar frunzele4 - 5 fire
-
20 g oțet balsamicoțet din vin20 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (可选的)20 g
-
rucola60 g
-
20 g nuci, întregisemințe de pin, crude20 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
蛋白质
19 g
热量
1224 kJ /
292 kcal
脂肪
15 g
纤维
5 g
碳水化合物
19 g
您可能还喜欢...
显示所有Coleslaw
10 分钟
Salată de legume coapte cu sos de caju
2小时 45 分钟
Coleslaw
10 分钟
Tacos cu legume și fasole kidney
无评分
Mini tarte cu broccoli și bacon
45 分钟
Chipsuri coapte, din legume
1小时 45 分钟
Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure
无评分
Salată de fenicul, țelină și mere verzi
15 分钟
Bol Buddha cu carne de pui
1小时
Salată de gnocchi și pere, cu radicchio și Gorgonzola
无评分
Panzanella cu renglote și mozzarella
40 分钟
Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt
55 分钟