设备与配件
Salată de alac și pui
准备工作 30 分钟
总数 1小时 15 分钟
6 porții
食材
-
apă500 g
-
sare plus după gust1 linguriță
-
alac150 g
-
ardei grași roșii tăiați cuburi (cca. 0,5 cm)200 g
-
piept de pui, cu sau fără piele tăiat fâșii (cca. 5 x 1 cm)300 g
-
ulei de măsline extravirgin50 g
-
piper măcinat plus după gust2 prize
-
migdale crude40 g
-
șalote40 g
-
ierburi aromate proaspete, în amestec (ex. coriandru, pătrunjel), doar frunzele4 - 5 fire
-
20 g oțet balsamicoțet din vin20 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (可选的)20 g
-
rucola60 g
-
20 g nuci, întregisemințe de pin, crude20 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
蛋白质
19 g
热量
1224 kJ /
292 kcal
脂肪
15 g
纤维
5 g
碳水化合物
19 g
您可能还喜欢...
显示所有Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate
45 Min
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20 Min
Supă irlandeză de cartofi
35 Min
Salată de arpacaș
40 Min
Salată de fasole albă
5 Min
Salată cu quinoa și fasole verde
30 Min
Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada
55 Min
Tabbouleh
2 Std. 15 Min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50 Min
Bol Buddha cu carne de pui
1 Std.
Salată de varză cu vinegretă de migdale și portocale
15 Min
Salată Nicoise cu ton și vinegretă de zmeură și miere
Keine Bewertungen