Mille-feuille d'aubergine et sauce au yaourt et à la moutarde

Mille-feuille d'aubergine et sauce au yaourt et à la moutarde

4.3 21 评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

6 portions

食材

1750 g d'eau
6 tomate olivette
500 g d'aubergines (1-2 pieces)
250 g de mozzarella fraîche (2 boules)
6 tranches de saumon fumé (120-130 g)
1 yaourt nature
1 c. à café de moutarde
20 g d'huile d'olive extra vierge
6 feuilles de basilic frais en décor
30 g d'amandes effilées grillées, en décor

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 17.09 g

热量 1074 kJ / 257 kcal

脂肪 18.14 g

纤维 2.52 g

碳水化合物 6.36 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

exquis et léger 10 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

Exquis et léger 10 道食谱
瑞士

您可能还喜欢...

显示所有

Bâtonnets de légumes

Bâtonnets de légumes

1小时 10 分钟

Bûche sushi, mangue, saumon, avocat et chips de gingembre

Bûche sushi, mangue, saumon, avocat et chips de gingembre

2小时

Légumes sautés (style asiatique)

Légumes sautés (style asiatique)

10 分钟

Toasts à l'ail

Toasts à l'ail

15 分钟

Omelettes pour super-héros

Omelettes pour super-héros

50 分钟

Salade fraîcheur avocat & concombre

Salade fraîcheur avocat & concombre

20 分钟

Mini cornets de pâte filo à la mousse de maquereau, crème d'avocat et glace au gingembre et au citron vert

Mini cornets de pâte filo à la mousse de maquereau, crème d'avocat et glace au gingembre et au citron vert

无评分

Muffins à l'omelette avec le Nester

Muffins à l'omelette avec le Nester

50 分钟

Pâtés au thon avec le Nester

Pâtés au thon avec le Nester

无评分

Mini omelettes aux crevettes avec le Nester

Mini omelettes aux crevettes avec le Nester

无评分

Tumis Buncis

Tumis Buncis

无评分

Bâtonnets croustillants

Bâtonnets croustillants

1小时 30 分钟

显示所有