难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 2 spicchi di aglio, senza anima
- 80 g di cipolla, tagliata a metà
- 1 cucchiaino di semi di finocchio secco
- 40 g di olio di oliva + q.b. per condire
- 600 g di acqua
- 1 cucchiaino colmo di sale
- 400 g di cavolo cappuccio, tagliato a listarelle
- 200 g di patate, a pezzi (1-2 cm)
- 200 g di fagioli bianchi, in scatola
- 1 pizzico di pepe nero macinato fresco
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 786 kJ / 188 kcal
- 蛋白质
- 6.3 g
- 碳水化合物
- 17.9 g
- 脂肪
- 10.6 g
- 纤维
- 5.9 g
其他推荐食谱
显示所有
Minestrone
45min
Passato di verdure
50min
Zuppa d'orzo grigionese
55min
Crema di zucchine
30 phút
Vellutata di zucca e pomodoro
25min
Gulash di patate
1 Std.
Zuppa di verdure e lenticchie rosse
35min
Vellutata di zucca e cocco
45min
Vellutata di funghi champignon
20 Min
Zuppa di patate dolci e pomodori con crostini al curry
无评分
Zuppa di patate e lenticchie con speck
40min
Zuppa di riso
50min