![Poached Eggs Poached Eggs](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/d511a604-830f-45a5-b68e-7922923e7de8/Derivates/57a78b38-138b-4f00-b1bb-4e3aa3fea782.jpg)
难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 58 oz water
- ½ oz white vinegar
- oil, for brushing simmering basket
- 2 large eggs
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 824.4 kJ / 197 kcal
- 蛋白质
- 17.1 g
- 碳水化合物
- 1 g
- 脂肪
- 12.9 g
- 饱和脂肪
- 4.2 g
- 纤维
- 0 g
- 钠
- 259.2 mg
其他推荐食谱
显示所有Protein Boosted Oatmeal
15min
Blueberry Yogurt
13 Std.
Protein Boosted Banana Bread
2 Std.
Chocolate Seed Granola
50 Min
Breakfast Protein Smoothie
5 min
Sourdough Starter Discard Scones
30 Min
Oatmeal
15min
Matcha Granola Muffins
25 Min
Boosted Matcha Smoothie
5 min
Green Power Smoothie Bowl
5 min
Steel Cut Oats
35 Min
Cold Brew Olive Oil Iced Coffee
5 min