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Weizen Risotto mit Champignons
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
6 Portionen
食材
-
Parmesan in Stücken100 g
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebel halbiert1
-
Öl40 g
-
Sonnenweizen (z.B. von Ebly)500 g
-
Weißwein100 g
-
Champignons in Scheiben (5 mm)300 g
-
Wasser900 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
17 g
热量
1886 kJ /
450 kcal
脂肪
14 g
纤维
5.7 g
碳水化合物
62 g
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