难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 200 g de carottes, en morceaux
- 200 g de chou-fleur, en petits bouquets
- 100 g poireaux, en rondelles
- 200 g d'emmental, en morceaux
- 1 bouquet de persil frais, sans tiges
- 200 g de fromage frais
- 50 g de farine
- 2 œufs
- 1 c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre
- ½ c. à café de paprika mi-fort
- 2 paquets de pâte feuilletée rectangulaires, déroulés (du commerce)
- 2 - 3 c. à soupe de graines de tournesol
- 营养价值
- 每 1 morceau/part
- 热量
- 869 kJ / 208 kcal
- 蛋白质
- 7 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 脂肪
- 14 g
- 纤维
- 1.5 g
其他推荐食谱
显示所有
Croissants au fromage
40 Min
Quiche aux épinards et tomates
1h 45min
Pizza Margherita
2 Std. 10 Min
Pain bis gratiné à la méditerranéenne
35 Min
Pâte à pizza
49h 30min
Pain plissé margherita
3h 15 min
Focaccia aux tomates cerises
2h
Croissants au jambon
35 Min
Biscuits au fromage avec du vin
30 Min
Chapatis
1h
Pain croustillant
1h
Parmigiana al forno
1h 50min