设备与配件
Pane integrale
准备工作 15 分钟
总数 4小时
18 fette
食材
-
100 g di miglio
-
100 g di amaranto
-
50 g di riso
-
150 g di grano saraceno
-
600 g di acqua
-
burro per imburrare
-
pangrattato senza glutine per spolverizzare (vedere consigli)
-
100 g di farina di castagne
-
50 g di semi di lino
-
50 g di semi di girasole
-
2 cucchiaini di gomma di guar2 cucchiaini di farina di carrube
-
1 bustina di lievito secco
-
1 cucchiaino di zucchero
-
1 cucchiaino di sale
-
2 cucchiaini di lievito in polvere
难易度
初级
营养价值 每 1 fetta
蛋白质
4 g
热量
510 kJ /
122 kcal
脂肪
3 g
碳水化合物
18 g
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