设备与配件
Čekanka s mletým masem, rýží a rajčatovou omáčkou
准备工作 20 分钟
总数 1小时
2 porce
食材
Čekanka a rýže
-
50 gramů feta sýra na kousky
-
1 cibule (50 gramů), napůl
-
100 gramů hovězího masa, mletého
-
15 gramů rajčatového protlaku
-
¼ čajové lžičky soli a trochu navíc na dochucení
-
2 - 3 špetky mletého černého pepře a trochu navíc na dochucení
-
1200 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
100 gramů rýže, předpařená
-
300 gramů čekanky
Rajčatová omáčka
-
1 stroužek česneku
-
1 cibule napůl
-
10 gramů oleje
-
10 gramů rajčatového protlaku
-
150 gramů rajčat na kousky
-
½ čajové lžičky směsi bylinek, sušených
-
¼ čajové lžičky soli
-
2 - 3 špetky mletého černého pepře podle chuti
难易度
中级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
21 g
热量
1964 kJ /
469 kcal
脂肪
19 g
纤维
4.9 g
碳水化合物
50 g
您可能还喜欢...
显示所有Trhané kuřecí maso v tortille s avokádem a čedarem
1小时 15 分钟
Pomalu vařená kuřecí polévka pho
5小时 20 分钟
Kuřecí ragú se špenátovou rýží
1小时
Vepřová panenka na korejský způsob s rýžovým salátem
40 分钟
Vepřové v mrkvi
2小时
Dušené hovězí stew
1小时 40 分钟
Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem
30 分钟
Zapečené brambory s kysaným zelím a uzeným masem
1小时 20 分钟
Vepřová panenka s tymiánovými bramborami a borůvkovou omáčkou
40 分钟
Jelení se šípkovou omáčkou
1小时 20 分钟
Vepřová panenka s černou pepřovou omáčkou
40 分钟
Sekaná plněná špenátem a sýrem
1小时 15 分钟