跳至主要内容 搜索
Garbanzos con espinacas

Garbanzos con espinacas
3.5 15 评分
准备工作 5 分钟
总数 1小时 10 分钟
5 porciones
马上体验

食材

  • 200 g de garbanzos secos remojados por 12 horas en agua
  • 2 dientes de ajo pelados
  • 1500 g de agua
  • 65 g de hojas de espinaca fresca baby
  • ½ cdita de sal fina
  • 1 cda de vinagre de vino blanco
  • 1 limón verde
  • 1 cda de aceite de oliva

难易度

初级

营养价值 每 1 porción

蛋白质 9 g
热量 752 kJ / 179 kcal
脂肪 6 g
纤维 2 g
碳水化合物 25 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

CASERO Y SABROSO 11 道食谱
墨西哥

您可能还喜欢...

显示所有

Espinacas con Garbanzos

无评分

Guarnición de calabacitas con elote

4.2(17)

30 分钟

Papas con chorizo

4.0(21)

40 分钟

Ensalada de pasta

4.6(32)

40 分钟

Ensalada de betabel en espirales con queso feta y nueces

4.3(3)

15 分钟

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

4.1(47)

55 分钟

Aros de cebolla tempura con reducción de soya

5.0(5)

40 分钟

Puré de papas

5.0(1)

50 分钟

Coles de Bruselas al Pedro Ximénez

3.9(70)

30 分钟

Pan mediterráneo sin gluten

1.7(3)

1小时 15 分钟

Ensalada de papas con verduras fermentadas

无评分

Col fermentada (con Cortador)

无评分

 显示所有