Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin

4.9 203 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

6 porții

食材

broccoli buchețele
300 g
ardei gras roșu (cca. 150 g), curățat de semințe, tăiat cuburi
1
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
1
semințe de pin, crude
30 g
30 g semințe de floarea soarelui
ulei de măsline
25 g
oțet de fructe
15 g
15 g oțet alb balsamic
miere
1 linguriță
muștar
1 ½ linguriță
sare
1 linguriță
1 linguriță sare aromată cu ierburi
piper negru măcinat
½ linguriță

难易度

初级

营养价值每 6 porții

蛋白质 22 g

热量 2696 kJ / 644 kcal

脂肪 42 g

纤维 18.7 g

碳水化合物 44 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Fiecare anotimp este unul sănătos 28 道食谱
国际

Maestrul Gustărilor 10 道食谱
国际

Noul rețetar de bază 174 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Salată a la russe

1小时 20 分钟

Mini focacce

3小时 30 分钟

Galantină de pui cu sos de iaurt și mărar

3小时 25 分钟

Coleslaw

10 分钟

Salată mexicană cu quinoa

30 分钟

Salată caldă de curcan și fasole verde

35 分钟

Sparanghel sous-vide cu ouă poșate

1小时 20 分钟

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

40 分钟

Avocado cu ouă și tartar de somon

45 分钟

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

无评分

Salată de quinoa cu legume crocante

30 分钟

Clătite din hrișcă la cuptor

无评分

显示所有