设备与配件
Chowder met kip en maïs, broccoliterrines
准备工作 35 分钟
总数 1小时 25 分钟
8 porties
食材
Broccoliterrines
-
water500 g
-
broccoliroosjes400 g
-
boter om in te vetten
-
eieren4
-
room, min. 30% vet150 g
-
zout1 - 1 ½ tl
-
gemalen zwarte peper volgens smaak¼ tl
-
gemalen nootmuskaat1 snuifje
Chowder van kip en maïs
-
teentjes knoflook2
-
140 g sjalotten, gehalveerduien gehalveerd140 g
-
boter in stukken60 g
-
zoete maïskorrel, uit blik uitgelekt280 - 320 g
-
kippenborsten, ontveld en ontbeend in stukken (3 cm)350 - 400 g
-
water900 g
-
2 blokjes kippenbouillon (elk voor 0,5 l)kippenbouillonpasta, huisgemaakt2 tl
-
verse groene chilipeper (可选的) (b.v. jalapeño), zonder zaadlijsten, fijngehakt1
-
200 - 300 g zure roomroom200 - 300 g
-
zout½ tl
-
gemalen komijn½ tl
-
zoete paprikapoeder½ tl
-
verse koriander enkel de blaadjes, gehakt2 el
难易度
初级
营养价值 每 1 portie
蛋白质
19 g
热量
1537 kJ /
367 kcal
脂肪
27 g
纤维
3 g
碳水化合物
10 g
您可能还喜欢...
显示所有Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels
无评分
Sloppy Gold Rush Burgers
无评分
Mediterrane groentepasta
无评分
Gevulde Tomaten met Shakshuka, Mozzarella en gepocheerde Eieren
无评分
Kalkoen Tonnato met Warme Aardappelsalade
无评分
Mini Parmezaanse Puddinkjes, Gestoomd Rundvlees, Groenten en Jus
无评分
Batch-koken: Warme Groentesalade. Spaghetti met Tomaat en Champignons. Kip met Rijst en Pepersaus.
无评分
Menu: Spaghetti in Notensaus en Ham Wraps met Groenten
无评分
Zalm met broccoli en honing-mosterdsaus
40 分钟
Gehaktballen en Aardappelen met Amandelsaus
无评分
Groentetaart met korst van kikkererwtenmeel
无评分
Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins
45 分钟