难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 500 g Karotten (gemischt gelb und orange), in Stücken (3 cm)
- 500 g Wasser
- 100 g Zwiebeln, geviertelt
- 1 cm Ingwer, frisch, geschält, in dünnen Scheiben
- 50 g Butter, in Stücken
- ¼ TL Zucker
- ½ TL Salz
- 2 TL Zitronensaft
- ½ TL Thymian, getrocknet (oder siehe Variante)
- 2 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 TL Zitronenschale, gerieben
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 646 kJ / 154 kcal
- 蛋白质
- 2 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 11 g
- 饱和脂肪
- 6 g
- 纤维
- 4.1 g
- 钠
- 385 mg
其他推荐食谱
显示所有
Wurzelgemüse-Püree mit Rosmarin
45 Min
Ratatouille
45 Min
Gemüsefrikassee mit Duftreis
1 godz.
Maronenrisotto
30 Min
Kartoffel-Gemüse-Püree
45 Min
Ratatouille
40min
Dampfgegarter Brokkoli und Zucchini
15min
Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)
20min
Naturreis/Vollkornreis
40min
Karottensalat mit Feta und Minze
40min
Süßkartoffel Gratin
50min
Brokkoli mit gehobelten Mandeln
15min