设备与配件
Szparagi, ryż z parmezanem i cytrynowym sosem zabajone
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
4 porcje
食材
-
50 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1000 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
10 g oliwy z oliwek
-
200 - 250 g ryżu basmati
-
500 - 700 g zielonych szparagów bez twardych końcówek
Cytrynowy sos zabajone
-
4 żółtka
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
13.9 g
热量
1467.2 kJ /
350.7 kcal
脂肪
9.8 g
纤维
4 g
碳水化合物
52 g
您可能还喜欢...
显示所有Naleśniki z warzywami zapiekane pod sosem beszamelowym
1小时 45 分钟
Leczo z bakłażanem (w słoikach na zimę)
45 分钟
Frittata z resztkami warzyw
35 分钟
Kanapki z focacci z bazyliowym pesto, mozzarellą i pomidorem
3小时 20 分钟
Placki z serkiem
45 分钟
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30 分钟
Kokosowy dhal z soczewicy
20 分钟
Makaron z fenkułem i sosem pomidorowym
45 分钟
Indyjski ser ze szpinakiem (Palak Paneer)
45 分钟
Naleśniki z pieczarkami i śmietanką sojową
2小时 5 分钟
Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem
1小时 45 分钟
Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50 分钟