设备与配件
Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym
准备工作 40 分钟
总数 1小时 40 分钟
6 porcji
食材
Gołąbki z kaszą jaglaną
-
250 g kaszy jaglanej
-
1200 g wody
-
6 - 12 liści kapusty włoskiej (6 dużych liści lub 12 małych liści)
-
180 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
200 g grzybów, świeżych (np. pieczarki, grzyby leśne, shiitake)
-
20 g masła
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Sos
-
30 g masła
-
80 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
钠
829.9 mg
蛋白质
12.4 g
热量
1532.6 kJ /
366.3 kcal
脂肪
13.9 g
纤维
13.8 g
饱和脂肪
7.7 g
碳水化合物
53.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
30 分钟
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55 分钟
Kotlety z jajek z brokułem i serem
40 分钟
Warzywne chili z kaszą bulgur
30 分钟
Racuchy budyniowe z owocami
25 分钟
Warzywne pierożki z orientalnym sosem
1小时
Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
2小时
Lasagne dyniowa
1小时 45 分钟
Wytrawne placki dyniowe
40 分钟
Curry z ciecierzycy z orkiszowymi podpłomykami
40 分钟
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
30 分钟
Makaron z cukinii z sosem mango-limonka
20 分钟