Kachna 5 vůní s houbami, asijskou zeleninou a rýží
TM5

Kachna 5 vůní s houbami, asijskou zeleninou a rýží

4.6 (23 评分 )

食材

  • 15 gramů zázvoru, čerstvého, oloupaného, na tenké plátky (2-3 mm)
  • 2 stroužky česneku
  • ½ - 1 červená chilli paprika, čerstvá, bez semínek
  • 700 gramů kachní prso, s kůží
    或 700 gramů kuřecích prsou, s kůží
  • 2 - 3 polévkové lžíce čínského koření 5 vůní, kupovaného nebo domácího (viz tip), dle chuti
  • 2 špetky soli, jemné, plus extra dle chuti
  • 1200 gramů vody
  • 2 čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty, domácí
    或 2 zeleninové bujóny
  • 80 gramů sójové omáčky
  • 200 gramů bílé dlouhozrnné rýže
  • 200 gramů pak choi, čínského zelí, na kousky
    或 200 gramů čínského zelí, na kousky
  • 100 gramů brokolicových růžiček, na kousky (2 cm)
  • 250 gramů čerstvých hub, na plátky
  • 2 čajové lžičky sezamového oleje, tmavého (10 gramů)
  • 3 - 4 polévkové lžíce medu (cca 80 gramů)

营养价值
每 1 porci
热量
2512 kJ / 600 kcal
蛋白质
42 g
碳水化合物
60 g
脂肪
20 g
纤维
6.5 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有