设备与配件
Vegetarisches Chili
准备工作 25 分钟
总数 1小时 5 分钟
6 Portionen
食材
-
200 g gelbe Zwiebeln, halbiert,rote Zwiebeln halbiert,200 g
-
Knoblauch20 g
-
rote Chilischote, frisch entkernt, nach Geschmack1
-
Olivenöl10 g
-
750 g Tomaten, in Stücken,frische Tomaten in Stücken,750 g
-
Paprika, gemischt (z.B. rot und grün), in dünnen Streifen (ca. 2 cm lang)200 g
-
Salz1 - 1 ½ TL
-
Mais, aus der Dose abgetropft150 g
-
Kidneybohnen, aus der Dose abgetropft (ca. 800 g Bruttogewicht)500 g
-
6 vegetarische Würstchen, (450-600 g),Sojawürstchen mit Pilzgeschmack (450-600 g),6
-
3 - 4 Stängel Blattpetersilie, abgezupft,Petersilie abgezupft,3 - 4 Stängel
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
24 g
热量
1745 kJ /
418 kcal
脂肪
21 g
纤维
13.3 g
碳水化合物
27 g
您可能还喜欢...
显示所有Schlutzkrapfen mit Walnussfüllung
1小时 15 分钟
Schwarzwurzel-Auflauf
1小时 25 分钟
Linsenbraten mit Zwiebelsauce und Rosenkohl
9小时 45 分钟
Orientalische Veggie-Patties
1小时 35 分钟
Kürbis-Cannelloni
1小时 10 分钟
Spaghetti in Pistaziencreme
30 分钟
Veggie-Braten mit Ei
1小时 45 分钟
Polenta Pizza mit RUPP Rauchkäse Chili Paprika
55 分钟
Mexican Bowl mit Fladenbrot
1小时 15 分钟
Kichererbsen-Reis-Laibchen mit Ofenkürbis und Labneh
1小时 30 分钟
Risotto mit Spargel und Mangold
45 分钟
Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Paprika-Curry-Sauce
1小时 15 分钟