设备与配件
Grilované vepřové špízy s kurkumou
准备工作 10 分钟
总数 7小时 10 分钟
12 kusů
食材
-
¼ čajové lžičky koriandrových semínek
-
¼ čajové lžičky kmínu, celého
-
5 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na plátky (2 mm)
-
20 gramů olivového oleje
-
4 stroužky česneku
-
1 stonek citrónové trávy, čerstvé tuhá vrchní vrstva odstraněná, na kusy (2 cm)
-
¼ čajové lžičky kurkumy
-
½ čajové lžičky kari
-
1 čajová lžička soli
-
1 polévková lžíce cukru
-
150 gramů kokosového mléka
-
680 gramů vepřového masa, bez kosti (např. krkovice), na větší kusy (3 cm)
难易度
初级
营养价值 每 1 kus
蛋白质
12.8 g
热量
532 kJ /
127 kcal
脂肪
7.5 g
碳水化合物
2.1 g
您可能还喜欢...
显示所有Vepřová panenka s omáčkou z červeného vína
45 Min
Mexické krůtí chilli
40 Min
Polévka z bílých fazolí s bramborami a chorizem
35 Min
Krůtí nudličky s kedlubnou, bramborami a kerblíkovou omáčkou
50 Min
Kuřecí roládky plněné sýrem a houbami
1 Std. 10 Min
Fusilli s kuřecími kousky, houbovou omáčkou a fazolkami
45 Min
Chilli con Carne s čokoládou
50 Min
Kuřecí supreme s medem, limetkou a mangovým chutney
1 Std. 15 Min
Bramborovo-zvěřinový guláš
1 Std. 25 Min
Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou
2 Std. 20 Min
Celé kuřátko na pomerančích
1 Std. 25 Min
Kuřecí kapsy s bramborami a zeleninou
54 Min