设备与配件
Grilované vepřové špízy s kurkumou
准备工作 10 分钟
总数 7小时 10 分钟
12 kusů
食材
-
¼ čajové lžičky koriandrových semínek
-
¼ čajové lžičky kmínu, celého
-
5 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na plátky (2 mm)
-
20 gramů olivového oleje
-
4 stroužky česneku
-
1 stonek citrónové trávy, čerstvé tuhá vrchní vrstva odstraněná, na kusy (2 cm)
-
¼ čajové lžičky kurkumy
-
½ čajové lžičky kari
-
1 čajová lžička soli
-
1 polévková lžíce cukru
-
150 gramů kokosového mléka
-
680 gramů vepřového masa, bez kosti (např. krkovice), na větší kusy (3 cm)
难易度
初级
营养价值 每 1 kus
蛋白质
12.8 g
热量
532 kJ /
127 kcal
脂肪
7.5 g
碳水化合物
2.1 g
您可能还喜欢...
显示所有Kořeněná pečená kuřecí stehna s pomerančem a rýží basmati s rozinkami
1小时
Vepřová panenka s černou pepřovou omáčkou
40 分钟
Krůtí burger
1小时 30 分钟
Grilované kuře naplocho v pikantní marinádě s bramborami a koriandrovým dipem
4小时 30 分钟
Vepřenky
25 分钟
Kuře s mrkví, paprikou a krémovou hořčicovou omáčkou
1小时 10 分钟
Králík ve slaninové košilce s gnocchi
1小时 20 分钟
Sous-vide krvavý steak s omáčkou béarnaise
2小时 20 分钟
Pikantní telecí kousky s paprikou
30 分钟
Kuřecí maso v kokosovém těstíčku
40 分钟
Kuře se smetanovo-zeleninovou omáčkou
50 分钟
Čočkové curry s kuřetem
8小时 35 分钟