难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 10 g de cebolla
- ½ diente de ajo
- 1 ½ cdita de aceite de aguacate
- 200 g de calabacita, sin puntas y cortadas en trozos medianos
- 1 rama de apio, cortada en trozos
- 30 g de espinaca baby fresca
- 1 pizca de comino en polvo
- 1 rama de perejil fresco
- ¼ cdita de sal
- 300 g de agua
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 92 kJ / 22 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 2 g
- 脂肪
- 2 g
- 纤维
- 1 g
其他推荐食谱
显示所有
Crema de calabaza
45 min
Puré de verduras y pollo
35min
Papilla de verduras con pollo
30min
Crema de verduras (Alimentación infantil)
30min
Sopa de letras
20min
Papilla de res y calabacita
20min
Pollo en salsa de jitomate
20min
Papilla de pera
20min
Papilla de pollo
20min
Papilla de lentejas, arroz y pollo
50min
Papilla de frutas
5min
Guiso de arroz, lentejas y espinaca
50min