Guiso de arroz, lentejas y espinaca
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Guiso de arroz, lentejas y espinaca
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食材

  • 50 g de lentejas, limpias y remojadas 12 horas en agua
  • 100 g de hojas de espinaca fresca
  • 650 g de agua
  • 50 g de arroz integral
营养价值
每 1 porción
热量
256 kJ / 61 kcal
蛋白质
3 g
碳水化合物
12 g
脂肪
0 g
纤维
1 g

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