Pollo con pasta a la mostaza

Pollo con pasta a la mostaza

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准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

6 raciones

食材

150 g de cebolla en cuartos
200 g de zanahoria en trozos
2 dientes de ajo
1 cucharadita colmada de tomillo seco (y algo más para espolovorear)
50 g de aceite de oliva
200 g de agua
1 pastilla de caldo de pollo
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
1 cucharada de sal (para cocer la pasta)
200 g de pasta corta seca (p. ej. mafalda corta)
50 g de mostaza de Dijon
200 g de nata (mínimo 30% de grasa)
600 g de pechuga de pollo (en dados de 3 cm salpimentados)

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 27.68 g

热量 1861 kJ / 445 kcal

脂肪 23.97 g

纤维 3.11 g

碳水化合物 29.65 g

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