Chocolate energy bars

Chocolate energy bars

4.7 45 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时

18 portions

食材

Trail mix

raw almonds
460 g
sunflower seeds
130 g
pumpkin seeds
130 g
sultanas
140 g
coconut flakes
50 g
dried goji berries
50 g
macadamia nuts
140 g
dried apricots cut into halves
90 g
dried figs cut into halves
90 g

Chocolate bars

raw cacao butter cut into pieces (1-2 cm)
200 g
raw cacao powder to taste
50 - 60 g
honey
60 g
natural vanilla extract
1 tsp
fine sea salt
⅛ tsp

营养价值每 1 portion

热量 342.3 kcal / 1437.6 kJ

蛋白质 7.5 g

脂肪 28.7 g

碳水化合物 13.3 g

纤维 3.8 g

饱和脂肪 9.5 g

钠 109.9 mg

喜欢您看到的吗？

这份食谱和其他超过 100 000 多份食谱都在等着您！

注册我们 30 天的免费试用版，尽情探索 Cookidoo® 的世界。没有任何附加条件。

免费注册更多信息

还在

'Quirky' Every day 9 道食谱
澳大利亚和新西兰

您可能还喜欢...

显示所有

Cardamom and lime syrup cake

Cardamom and lime syrup cake

1小时 35 分钟

Gluten free almond sweet shortcrust pastry

Gluten free almond sweet shortcrust pastry

35 分钟

Far Breton with prunes

Far Breton with prunes

2小时

Pistachio cake

Pistachio cake

1小时 10 分钟

Banana tart tartin with chocolate sorbet

Banana tart tartin with chocolate sorbet

27小时 35 分钟

S'mores cupcakes

S'mores cupcakes

2小时 40 分钟

Sicilian ricotta cheesecake with botrytis soaked figs

Sicilian ricotta cheesecake with botrytis soaked figs

30小时 25 分钟

Fruity pear mince tarts

Fruity pear mince tarts

2小时 30 分钟

Christmas stollen

Christmas stollen

27小时 15 分钟

Crumbs chocolate chip cookies

Crumbs chocolate chip cookies

1小时 10 分钟

Lemon glaze madeleines

Lemon glaze madeleines

24小时 30 分钟

Cherry and apple hand pies (Collette Mitrega)

Cherry and apple hand pies (Collette Mitrega)

1小时 15 分钟

显示所有