设备与配件
Gefüllte Paprikahälften mit Kartoffeln
准备工作 30 分钟
总数 1小时
5 Portionen
食材
Gefüllte Paprikahälften und Kartoffeln
-
Parmesan in Stücken40 g
-
Petersilie ohne Stiele1 Bund
-
Feta in Stücken200 g
-
Ei1
-
Schmand100 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
weiße Bohnen (Abtropfgew. 250 g), abgetropft1 Dose
-
Mais (Abtropfgew. 140 g), abgetropft1 Dose
-
Frühlingszwiebeln (ca. 60 g), in Ringen (5 mm)2
-
rote Paprika kleine (Durchmesser ca. 7 cm, Höhe 8 cm, à ca. 180 g), längs halbiert, entkernt5
-
Wasser500 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Kartoffeln in mundgerechten Stücken750 g
Sauce
-
Frühlingszwiebeln (ca. 60 g), in Ringen (5 mm)2
-
Butter20 g
-
Speisestärke15 g
-
Wasser20 g
-
Frischkäse200 g
-
Zitrone unbehandelt, Schale dünn abgerieben (ca. 1 TL) und Saft ausgepresst (15 g)½
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
25 g
热量
2646 kJ /
632 kcal
脂肪
34 g
纤维
129.2 g
碳水化合物
49 g
您可能还喜欢...
显示所有Reibekuchen
45min
Pizza-Bruschetta
1h 30min
Pilz-Gemüse-Topf
35min
Fettuccine mit Möhren-Ingwer-Sauce, Walnüssen und Ziegenkäse
35min
Germknödel mit Apfelfüllung und Zimtbutter
1h 20min
Vegane Bolognese
50min
Warmer Zucchini-Champignon-Salat mit Feta
40min
Basilikum-Knödel mit Ratatouille
40min
Gedämpftes Gemüse mit Quinoa
45min
Gemüsestrudel mit Knoblauchsauce
1h 45min
Dinkelhack-Zucchinipäckchen vom Grill
1h 10min
Grünkohl-Omelette
35min