难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 90 g sementes de sésamo brancas
- 70 g óleo de sésamo
- 700 g cenoura cortada em pedaços
- 60 g amêndoa s/ pele
- 2 c. chá de cominhos em pó
- 2 c. chá de paprika fumada
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 15 g coentros
- 2 laranjas, só o sumo
- 1 limão, só o sumo
- Azeite q.b. p/ guarnecer
-
6
tortilhas de milho partidas em pedaços
或 Tostas q.b. p/ servir
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 525.8 kJ / 125.7 kcal
- 蛋白质
- 2.7 g
- 碳水化合物
- 11.4 g
- 脂肪
- 8.6 g
- 饱和脂肪
- 1.1 g
- 纤维
- 3.1 g
- 钠
- 226.4 mg
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