设备与配件
Marinierte Rinder-Hüftsteaks
准备工作 15 分钟
总数 3小时 15 分钟
4 Portionen
食材
-
Korianderkörner3 EL
-
schwarze Pfefferkörner2 TL
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brauner Zucker2 EL
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Salz2 Prisen
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Knoblauchzehen2
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Zwiebeln halbiert80 g
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Ananas, frisch in Stücken200 g
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Dijon-Senf1 EL
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Sojasauce50 g
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Worcester-Sauce20 g
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Olivenöl30 g
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Rinderhüftsteaks (à ca. 250 g)4
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Koriander mit den zarten Stielen8 Stängel
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Sambal Oelek30 g
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Ketchup200 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
52 g
热量
1614 kJ /
385 kcal
脂肪
11 g
碳水化合物
15 g
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