设备与配件
Bohneneintopf
准备工作 30 分钟
总数 1小时
4 Portionen
食材
-
Zwiebeln halbiert2
-
Knoblauchzehe1
-
getrocknete Tomaten in Stücken30 g
-
Bohnenkraut, frisch abgezupft6 Stängel
-
Öl30 g
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Kasselerrücken ohne Knochen, in Würfeln (3 cm)400 g
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Kartoffeln in Würfeln (2 cm)500 g
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Möhren in Würfeln (2 cm)300 g
-
Lorbeerblatt, frisch eingeschnitten1
-
Wasser700 g
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Pfeffer8 Prisen
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Dicke Bohnen, TK300 g
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Salz (可选的)¼ TL
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
41 g
热量
2168 kJ /
516 kcal
脂肪
13 g
碳水化合物
43 g
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