Avocado and banana popsicles

Name: Avocado and banana popsicles
Prep time: 5 min
Cook time: 4 h 5 min
Total time: 4 h 5 min
Yield: 6 portions
Ingredients: 1 ½ avocados; 2 bananas; 200 g coconut cream; 2 tbsp pure maple syrup; 1 ½ tbsp chia seeds

3.8 19 评分

准备工作 5 分钟

总数 4小时 5 分钟

6 portions

食材

avocados flesh only
1 ½
bananas (approx. 250 g), cut into pieces
2
coconut cream
200 g
pure maple syrup
2 tbsp
chia seeds
1 ½ tbsp

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 10.3 mg

蛋白质 2.3 g

热量 913.8 kJ / 217.5 kcal

脂肪 15 g

纤维 4.1 g

饱和脂肪 7.1 g

碳水化合物 17.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Eat Well 102 道食谱
澳大利亚和新西兰

您可能还喜欢...

显示所有

Stewed apples with walnut crumble topping

4.1(127)

25 min

Tiramisu

4.5(144)

5 h 20 min

Hokey pokey ice cream

4.5(23)

28 h 25 min

Marshmallow pops

4.6(8)

25 h 40 min

Profiteroles

4.5(78)

2 h

Raspberry Ripple Ice Cream

4.8(4)

12 h 45 min

Rocky road with vanilla bean marshmallow

4.5(50)

2 h 45 min

Steamed ginger pudding

5.0(24)

3 h 5 min

Mini apple crumble cakes

4.6(35)

1 h 15 min

Steamed carrot and orange sponges

4.7(7)

45 min

Classic chocolate fudge

4.4(156)

3 h 10 min

Gluten free carrot and almond cake

4.7(306)

2 h 30 min