Quiche sans gluten poireau-chèvre

Quiche sans gluten poireau-chèvre

3.8 61 评分

准备工作 25 分钟

总数 1小时 30 分钟

6 parts

食材

La pâte

100 g de farine de riz
60 g de farine de sarrasin et un peu pour fariner
60 g de purée de sésame (tahini)
100 g d'eau
½ c. à café de sel

La garniture

500 g d'eau
800 g de poireaux coupés en tronçons (2 cm)
3 œufs
200 g de lait de soja

200 g de lait
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 c. à café de curry en poudre
200 g de fromage de chèvre en bûche, coupé en rondelles

难易度

初级

营养价值每 1 part

蛋白质 17.2 g

热量 1418 kJ / 340 kcal

脂肪 17.7 g

纤维 6.8 g

碳水化合物 24.5 g

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