设备与配件
Quiche sans gluten poireau-chèvre
准备工作 25 分钟
总数 1小时 30 分钟
6 parts
食材
La pâte
-
100 g de farine de riz
-
60 g de farine de sarrasin et un peu pour fariner
-
60 g de purée de sésame (tahini)
-
100 g d'eau
-
½ c. à café de sel
La garniture
-
500 g d'eau
-
800 g de poireaux coupés en tronçons (2 cm)
-
3 œufs
-
200 g de lait200 g de lait de soja
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 c. à café de curry en poudre
-
200 g de fromage de chèvre en bûche, coupé en rondelles
难易度
初级
营养价值 每 1 part
蛋白质
17.2 g
热量
1418 kJ /
340 kcal
脂肪
17.7 g
纤维
6.8 g
碳水化合物
24.5 g
还收录在
Sans gluten
9 道食谱
法国
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