设备与配件
Tosta de guacamole con anchoas
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
8 unidades
食材
-
1 lata de filetes de anchoa en aceite (aprox. 50 g)
-
1 tomate (aprox. 200 g)
-
1 chile jalapeño en conserva
-
1 cebolleta tierna pequeña
-
1 ramita de cilantro fresco
-
1 cucharadita de zumo de lima
-
1 aguacate
-
¼ de cucharadita de sal
-
8 rebanadas de pan de chapata tostadas
难易度
初级
营养价值 每 1 unidad
蛋白质
6.58 g
热量
660 kJ /
158 kcal
脂肪
3.23 g
纤维
2.44 g
碳水化合物
25.63 g
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