设备与配件
Brochetas de pollo y piña con cuscús
准备工作 15 分钟
总数 1小时 35 分钟
4 raciones
食材
Brochetas
-
12 solomillos de pollo (cortados en 3 trozos)
-
20 g salsa de soja
-
60 g de caramelo líquido
-
100 g de zumo de naranja natural
-
70 g de ron
-
3 rodajas de piña fresca (cortadas en 8 trozos)
-
1 cucharadita de semillas de sésamo
Cuscús
-
200 g de cuscús (de grano medio, de cocción rápida)
-
30 g de granillo de almendra tostado
-
400 g caldo de pollo
-
½ cucharadita de sal
-
30 g de mantequilla
-
1 cucharada de menta fresca picada
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
25.96 g
热量
1708 kJ /
409 kcal
脂肪
16.13 g
纤维
2.29 g
碳水化合物
39.2 g
还收录在
Brochetas
12 道食谱
西班牙
西班牙
您可能还喜欢...
显示所有Hamburguesas pulled pork con coleslaw en cocción lenta
5小时
Rabillo de ternera al chimichurri
2小时
Pollo asado con guarnición de verduras al aroma de sidra
1小时 45 分钟
Curry de cerdo salteado
1小时
Carrilleras en salsa con pimientos rojos
1小时
Escalopines con salsa de mango
40 分钟
Carrilleras en salsa de oporto con chalotas y batatas
1小时 10 分钟
Pollo marinado con puré de patatas
13小时
Pavo al ajillo con edamame
1小时
Lomo de cerdo asado con puré de patatas
1小时
Ensalada de pepino con pollo salteado y granos de cereal
30 分钟
Solomillo de cerdo Wellington con foie y mermelada de frambuesa (MEATER)
40 分钟