设备与配件
Brochetas de pollo y piña con cuscús
准备工作 15 分钟
总数 1小时 35 分钟
4 raciones
食材
Brochetas
-
12 solomillos de pollo (cortados en 3 trozos)
-
20 g salsa de soja
-
60 g de caramelo líquido
-
100 g de zumo de naranja natural
-
70 g de ron
-
3 rodajas de piña fresca (cortadas en 8 trozos)
-
1 cucharadita de semillas de sésamo
Cuscús
-
200 g de cuscús (de grano medio, de cocción rápida)
-
30 g de granillo de almendra tostado
-
400 g caldo de pollo
-
½ cucharadita de sal
-
30 g de mantequilla
-
1 cucharada de menta fresca picada
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
25.96 g
热量
1708 kJ /
409 kcal
脂肪
16.13 g
纤维
2.29 g
碳水化合物
39.2 g
还收录在
Brochetas
12 道食谱
西班牙
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